1

TERLIHAT SEDERHANA, NAMUN TERNYATA KEBIASAAN INI BISA MENYEBABKAN PENUAAN DINI!

PENUAAN DINI

Siapa sih yang gak panik kalau di umur yang masih muda tapi sudah memiliki tanda-tanda penuaan dini? Pasti panik dong. Dan nyata nya banyak sekali orang-orang yang sudah mengalami penuaan dini saat usia muda. Seperti, timbulnya garis halus, kulit yang kendur, dan flek hitam. Nah, tahu kah kamu kalau ternyata hal tersebut bisa disebabkan karena beberapa aktivitas yang mungkin tidak kamu sadari dan kamu spelekan. Apa sajakah itu? Yuk, simak artikel berikut ini.

 

  1. Jarang Memakai Sunscreen

Sering sekali kita membahas bahwa sinar UVA dan UVB adalah salah satu penyebab utama dalam penuaan dini. Jadi, jangan heran kalau beberapa orang yang sering beraktivitas outdoor lebih sering dan rentan tanda-tanda penuaan dini. Jika kamu menyepelekan penggunaan sunscreen, maka dampak yang akan kamu rasakan beberapa tahun kemudian wajahmu akan terlihat lebih menua dari seharusnya. Untuk itu, kapanpun dan dimanapun aktivitas mu, jangan pernah malas menggunakan sunscreen ya, dengan minimal SPF 30.

 

  1. Hobi Begadang

Siapa diantara kamu yang memiliki hobi begadang? Walaupun aktivitas ini terlihat sederhana, namun dampak nya cukup besar loh, untuk penuaan dini. Kenapa? Karena zat kolagen pada tubuh kita tidak akan berproduksi jika kita tidak tidur. Tidur malam adalah saat dimana zat kolagen dihasilkan, untuk mengencangkan dan memberikan kelembapan pada kulit. Coba bayangkan apabila kamu begadang selama berhari-hari? Kulitmu akan terlihat lebih layu, kusam, kendur, dan kering. Jadi, biasakan tidur minimal 8 jam demi memberi waktu agar kolagen mu dapat berproduksi ya.

 

  1. Konsumsi Air Putih Yang Kurang

Coba perhatikan, apakah minum air putih mu sudah cukup banyak? Walaupun sering dispelekan, ternyata kurang minum air putih bisa menimbulkan kerutan loh! Apalagi kurang minum air putih dapat membuat kulit kering. Dimana kondisi kulit kering adalah yang paling rentan mengalami penuaan dini, karena mudah kendur. Untuk itu, kamu harus tetap  menjaga kelembapan kulit dengan banyak minum air putih agar terhindar dari penuaan dini.

 

  1. Posisi Tidur Yang Salah

Ternyata salah tidur saja bisa menyebabkan penuaan dini loh! Hal ini karena posisi kulit yang bersentuhan dengan sarung bantal, dan membuat sisi wajah tertekan bantal. Posisi tengkurap pun bisa membuat wajah tertekan ke bantal. Hal ini bisa menyebabkan keriput, bahkan di area mata. Nah, untuk menghindari nya kamu bisa lebih banyak tidur dengan posisi telentang. Karena posisi ini adalah yang paling aman, mempermudah kulitmu bisa bernapas dan beregenerasi.

 

  1. Menggosok Mata Terlalu Sering

Kita tentu akan refleks menggosok mata apabila ada debu atau kotoran yang menempel di mata. Meskipun sederhana, tetapi kebiasaan ini bisa menyebabkan struktur kulit di daerah mata menjadi rusak, apalagi jika digosok dengan kencang. Kulit di daerah mata seperti di kantung mata akan terlihat menggelap dan terlihat menua. Jadi, jangan terlalu sering menggosok mata secara kencang dan berlebihan ya.

 

  1. Tidak Rajin Merawat Kulit

Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan terawat tentunya kita perlu sering dan rajin untuk merawatnya. Dari mulai penggunaan skincare, hingga melakukan Treatment di Klinik Kecantikan. Jika kamu sudah terlanjur megalami masalah-masalah penuaan dini, kamu bisa mencoba berbagai treatment seperti Radio Frequency, HIFU, DNA Salmon, Skin Booster, dan Botox.