Olahraga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, mulai dari menjaga gaya hidup sehat, menurunkan berat badan, hingga membuat kulit bercahaya. Namun, beberapa orang mengalami jerawat setelah melakukan olahraga, bahkan jerawat tersebut timbul di punggung. Hal ini biasanya disebabkan karena keringat sehabis olahraga yang menyumbat pori-pori, serta bakteri yang menempel pada kulit seusai olahraga. Lantas bagaimana cara mengatasinya? Yuk, simak artikel ini ya Kezia Squad.
CARA MENCEGAH TIMBULNYA JERAWAT SETELAH BEROLAHRAGA
Pertama-tama, Kezia Squad wajib mencuci wajah terlebih dahulu sebelum melakukan olahraga. Pastikan wajah kamu bersih terlebih dahulu, karena apabila sebelumnya di wajahmu ada kotoran seperti debu, lalu bercampur dengan keringat yang dikeluarkan saat berolahraga, dapat menyebabkan kotoran tersebut ikut terserap kedalam pori-pori. Penggunaan make up pun dapat menyumbat pori-pori, jadi pastikan kamu sudah menghapus make up juga sebelum berolahraga ya, Kezia Squad.
Kedua, untuk mencegah timbulnya jerawat pada punggung, pastikan kamu menggunakan pakaian yang bersih dan menyerap kulit. Usahakan mandi setelah melakukan olahraga, agar keringat dan debu yang menempel hilang. Lalu, pastikan alat olahraga yang kamu gunakan juga bersih. Apabila kamu memegang alat olahraga tersebut lalu tangan mu memegang daerah wajah, tentu dapat menyebabkan jerawat pada wajahmu. Untuk itu kamu harus membersihkan alat olahraga mu, serta mencuci tangan mu untuk meminimalisir timbulnya jerawat.
CARA MENGATASI JERAWAT SETELAH BEROLAHRAGA
- Sebelum dan Sesudah melakukan olahraga, sebaiknya Kezia Squad membersihkan wajah menggunakan Cleansing Milk untuk memastikan pori-pori wajahmu sudah bersih, Cleansing Milk yang memiliki Anti Acne juga dapat meredakan peradangan jerawat
- Setelah menggunakan Cleansing Milk, kamu bisa melanjutkan nya dengan membersihkan wajah menggunakan Facial Wash berbahan dasar gel supaya ringan. Gunakan lah Facial Wash khusus untuk kulit berjerawat.
- Langkah selanjutnya, gunakan Toner Acne untuk membersihkan sisa-sisa kotoran, dan membantu membunuh bakteri jerawat
- Aplikasikan wajahmu dengan Serum Acne yang memiliki kandungan Niacinamide dan Tea Tree Oil, yang berfungsi memudarkan bekas jerawat, meredakan peradangan jerawat, dan mengontrol produksi minyak berlebih
- Nah, tahap ini akan bantu kamu untuk ngurangin peradangan jerawat. Karena dengan menggunakan Calming Emulsion yang kaya Sunflower Oil dan Salicyic Acid mampu meredakan peradangan pada jerawat, membantu pengelupasan sel kulit mati sehingga mencegah pori-pori tersumbat, mengurangi bakteri penyebab jerawat dan mencegah jerawat muncul kembali.
- Jangan lupakan pengunaan Acne Day Cream yang mengandung SPF di pagi hari supaya wajahmu terlindungi dari sinar matahari, dan gunakan Acne Night Cream di malam hari, agar Night Cream tersebut bekerja saat kamu sedang tertidur, penggunaan Night Cream ini dapat mempercepat proses penyembuhan jerawat kamu.
Source